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VIBRATIONSTRAINING

Gewebestraffung, Rehabilitation und Balancesteigerung

VIVA

Vibrationstraining

Das Vibrationstraining mit dem VIBRAFIT bewirkt eine Vielzahl von Anpassungserscheinungen in Ihrem Körper. Sobald Ihr Körper den mechanischen Schwingungen ausgesetzt wird werden komplexe Mechanismen in Ihrem Inneren ausgelöst.

Trainieren Sie regelmäßig mit dem VIBRAFIT steigern Sie Ihre Muskelkraft und Beweglichkeit, straffen Sie durch gezielte Problemzonen- und Anti-Cellulitetraining ihren Körper, stabilisieren Ihre Tiefenmuskulatur in der Wirbelsäule und entwickeln Sie ein hohes Entspannungspotenzial Ihrer Muskulatur.

Ebenfalls erreichen Sie positive Effekte bei der Gewichtsabnahme durch eine schnelle Erhöhung des Grundumsatzes. Ihr Stoffwechsel wird beschleunigt und Abfallprodukte werden besser abtransportiert.

VIBRAFIT ist ein gelenkschonendes Training, das nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Gesäß, Arme und Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig in fast jeder Übungsposition trainiert.

Und all das in kürzester Zeit!

Ihre Vorteile auf einen Blick
  • Osteoporosevorbeugung
  • Schmerzlinderung
  • Durchblutungsförderung
  • Beweglichkeitsverbesserung
  • Koordinationssteigerung
  • Regeneration
  • Leistungssteigerung
  • Verbesserung der Kondition
  • Hautbildverbesserung
  • Rehabilitation
  • Balancesteigerung
Sehr nette Trainer und tolle Trainingsatmosphäre.
Andrea